Очень толковое руководство по адекватной реакции на обидные слова и не только

Вот здесь у замечательного блогера Маши Королевой

http://masha-koroleva.livejournal.com/530411.html
Приведу пару цитат:

...Единственной правильной реакций, мне кажется, поиск мотива. 
Почему у человека вообще возникло желание произнести такие слова в ваш адрес? Почему были найдены именно эти слова и аргументы? 
Найти мотив - совсем не трудно...

...И когда вы увидите мотив, тогда и произойдет чудо.

Вы вообще забудете о словах, которые вам были сказаны, вы увидите, что человек ранен, что гной его пролился на вас по случайности, его рана болит, и его можно только пожалеть. В этом месте желательно снова ухватить за рукав собственное эго, которому захочется, чтобы жалость к обидчику была снисходительной. Породы - "зачем я буду обижаться на убогих". Нет, жалость должна быть состраданием, только так.